چرا در سال های اخیر دیابت زیاد شده است؟ - وبلاگ تور امنستان

به گزارش وبلاگ تور امنستان، رئیس انجمن دیابت ایران با تاکید بر افزایش مبتلایان به دیابت طی سال های اخیر گفت: یکی از علامت های بیماری دیابت، بی علامتی است. ممکن است فردی قند بالا داشته، اما هیچ علامتی نداشته باشد.

به گزارش فارس، اسدالله رجب رئیس انجمن دیابت ایران علت اصلی شیوع دیابت درسال های اخیر را تغییر سبک زندگی از روستایی به شهری عنوان نمود و گفت: پیش از این بیش از 80 درصد مردم در روستا ها بودند، اما در حال حاضر این اتفاق برعکس شده است. زندگی در کلانشهرها، تغذیه نامناسب، بی تحرکی و استرس بالا را به همراه دارد که به افزایش آمار مبتلایان دیابتی ها به ویژه دیابتی های نوع 2 منجر شده است که جمعیت بیش از 90 درصد دیابتی ها را تشکیل می دهند و ما می توانیم حدود 80 درصد از آن پیشگیری کنیم.

وی بر سبک درست زندگی نیاکان تاکید کرد و گفت: باید تغذیه درست داشته باشیم، دخانیات مصرف نکنیم، فعالیت جسمی داشته باشیم و تا حد ممکن از استرس دوری کنیم. پیشگیری اصل مهم درمان و کنترل دیابت است که همه دنیا به سمت آن حرکت کرده است. اما باید همه ما اعم از مردم، دیابتی ها، پزشکان متخصص و مسئولان به طور عملی در جهت پیشگیری حرکت کنیم و فقط شعار ندهیم.

رئیس انجمن دیابت ایران توصیه کرد: حداقل روزی نیم ساعت و یا در هفته حداقل 150 دقیقه پیاده روی برای کنترل دیابت نیاز است. حتی می توان به خاطر شیوع کرونا در منزل ورزش کرده و تحرک داشت.

رجب تاکید کرد: اگر فردی در معرض خطر دیابت است و یا قند ناشتای بالای مختل دارد، والدین مبتلا به دیابت دارد، چربی و فشار خون بالا داشته و یا چاق است باید به سرعت به پزشک مراجعه کرده و علائم وی بررسی شود.

وی یادآور شد: یکی از علامت های بیماری دیابت، بی علامتی است. ممکن است فردی قند 300 داشته باشد، اما هیچ علامتی نداشته باشد.